(CNN) -- ينعكس تناول العائلات الطعام معًا بانتظام على فوائد عديدة، مثل تحسين الرضا العاطفي واتباع أنظمة غذائية أكثر صحة. لكن إيجاد الوقت للجلوس معًا كل ليلة بات يبدو مهمة صعبة.

حتى بالنسبة للعائلات التي تنجح في تحقيق هذه اللحظات المشتركة، فإن الاستخدام المتزايد لوسائل الإعلام مثل الهواتف الذكية وأجهزة التلفاز أثناء الوجبات يضيف عائقًا آخر أمام التواصل.

أكدت على ذلك نتائج دراسة جديدة نُشرت في مجلة "JAMA Pediatrics"، الإثنين، شملت أهل أكثر من 350 عائلة، أبلغ نسبة أكثر من 75%...