أهلي
مع حلول شهر رمضان يتغير إيقاع الحياة اليومية بشكل ملحوظ؛ إذ تتبدل مواعيد الطعام والنوم والعمل، ويتحول نمط النشاط البدني والاجتماعي.
هذه التغيرات لا تقتصر على الجسد فحسب، بل تمتد أيضًا إلى ا
