دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بحبّاته الصفراء ومذاقه الخاص، يُعتبر الترمس أكثر من مجرد وجبة خفيفة يستمتع الأشخاص بتناولها خلال أوقات الفراغ، إذ يشتهر بعناصره الغذائية، ويُعتبر خيارًا صحيًّا لمن يبحثون عن بدائل نباتية مفيدة.

نشر الموقع الإلكتروني "The Lupin Co" في أستراليا 6 أسباب رئيسية ستدفع الأشخاص لإضافته إلى نظامهم الغذائي.

يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ما يجعله بديلًا ممتازًا للحوم. ويُساعد بدوره في بناء العضلات، وإصلاح الأنسجة،...