لماذا المشي 10 آلاف خطوة يوميا خرافة تسويقية؟ دراسة جديدة تكشف أن الصحة تحتاج خطوات أقل..
تقارير وتحليلات
منذ 3 أيام
مشاركة
المشي الصحي لا يشترط الوصول إلى 10 آلاف خطوة يوميا، بل يمكن لخطوات أقل أن تحقق لك نفس الفوائد.

أخبار ذات صلة.

( نوافذ يمنية) محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لأنها لا تعبر عن رأي الموقع..

جميع الحقوق محفوظة 2025 © نوافذ يمنية